Ert þú aðstandandi - hvernig verða jólin?
Hvernig er best að hlúa að andlegri líðan?
Aðventan getur verið erfiður tími fyrir marga og því er mikilvægt að hlúa að andlegri líðan í desember.
Fyrirlesari er Helga Arnardóttir, MSc í félags- og heilsusálfræði.
Fyrirlesturinn verður haldinn fimmtudaginn 12. desember kl. 19:30 í Geðhjálp, Borgartúni 30.
Aðgangur er ókeypis og allir velkomnir.