Ert þú aðstandandi – hvernig verða jólin?
Hvernig er best að hlúa að andlegri líðan?

Aðventan getur verið erfiður tími fyrir marga og því er mikilvægt að hlúa að andlegri líðan í desember.

Fyrirlesari er Helga Arnardóttir, MSc í félags- og heilsusálfræði.

Fyrirlesturinn verður haldinn fimmtudaginn 12. desember kl. 19:30 í Geðhjálp, Borgartúni 30.

Aðgangur er ókeypis og allir velkomnir.

Atburður fyrir þetta á Geðhjálp má nálgast hérna